En Alianza Sangre Nueva ayudamos a la rehabilitación de personas con problemas de adicciones, pero también debes conocer cómo prevenir, tratar y controlar este problema, especialmente cuando tienes a un familiar o amigo en problemas de adicción, ayúdalos a mantenerse lejos de las drogas y alcohol, desde siempre habla sobre las consecuencias físicas, psíquicas, económicas, familiares y sociales que pueden atraer.


A continuación, te damos algunos tips de protección ante el problema de adicción:


  • Estilo de vida saludable, incluye actividades deportivas en equipo, actividades al aire libre, caminatas, yoga y más.
  • Permite y propicia la expresión de sentimientos y emociones, hablar de cómo nos sentimos o estamos, compartir momentos especiales.
  • Mantén una comunicación asertiva, siempre busca las mejores alternativas de cómo establecer una plática sana.
  • Consulta con especialistas o instituciones que atiendan el tema de las adicciones, los efectos y consecuencias en la salud tanto a corto como a largo plazo para conocer acerca del tema.
  • Fomenta valores como la honestidad, solidaridad y respeto.
  • Aprende a decir “NO”, es un valor y es importante cuando te encuentras en situaciones en las cuales no te sientas cómodo.
  • Elige a tus amigos, juntarte con las personas adecuadas, quienes de verdad sean tus amigos no te obligarán a hacer lo que no quieras.
  • Recuerda que el alcohol y el cigarro también son drogas.
  • Si conoces de personas que tenga ese problema de adicciones, trata de ayudarlas.